Fitness 6. mars 2017

How to stay motivated

Håper dere alle har hatt en fin helg. Her har helgen forholdt seg rolig, rett og slett for å prøve å bli kvitt denne forbaska tørrhosten. Men dessverre uten hell så det blir nok ikke de tunge treningsøktene denne uken heller. Her har det snødd en del i helga, noe jeg finner mindre motiverende for jeg var så klar for å finne frem skinnjakka og conversene igjen,…

Interior 3. mars 2017

Warm blush

En flaske hostesaft senere, to dager med sofatjeneste og utallige timer dag-tv kan man trygt si at jeg begynner å bli ganske lei denne tørrhosten. Prøver å gi kroppen masse hvile og væske sånn at denne forkjølelsen går fort over. Det som er kjedelig er at det er full stans på treningen. Er så kjedelig når man ha kommet godt i gang og plutselig må…

Recap 1. mars 2017

Recap – February

Hallo mars og årets første vår måned. Jeg er av den typen som får så utrolig mye mer energi ettersom dagene blir lengre og lysere. Elsker når sola begynner å varme igjen og man faktisk kan nyte en kald øl i solveggen..ahh.. Kjenner jeg blir gira nå av bare å snakke om våren ♥ Men det var egentlig ikke det jeg skulle skrive om nå, vi…

Fitness 28. februar 2017

Make a plan

Det er seriøst helt skremmende hvor fort tiden går om dagen, hvor ble februar av?? På en annen side er det vel positivt også at dagene bare flyr av sted for det betyr jo at man ikke kjeder seg.  Nå er det en liten stund siden jeg har kommet med noen ordentlig oppdatering på treningsprosjektet mitt, så tenkte det var greit å gi dere en status rapport.…

Adventures Daily 16. februar 2017

Traveling

Før man visste ordet av det var det gått to uker siden forrige oppdatering her inne. Beklager det. De som følger med på snap og insta veit at jeg blant annet har vært en tur i Bergen siden sist. Jeg var jo så heldig å få et reisegavekort til jul av mine to gode venner som bor der så forrige torsdag satt jeg nesen mot…

Adventures 3. februar 2017

New adventures

Som nevnt tidligere går jeg for at 2017 er året som skal fylles med opplevelser! Og det har ikke skuffet hittil.  Jeg har det bare så utrolig gøy om dagen! Vel og merke er vi bare kommet til andre måneden i inneværende år, men allerede har kalenderen begynt å fylle seg opp med mye eventer fremover. Jeg kjenner virkelig på gleden over at jeg har…

Recap 31. januar 2017

Recap – January

 I morgen viser kalendere 1 februar så da tenkte jeg at det var tid for en oppsummering av måneden som gikk. Som sakt inneholdt januar både opp og nedturer for min del, men alt i alt sitter jeg igjen med en god følelse på slutten av måneden. Månedens høydare: Det tror jeg faktisk må være all den positive responsen jeg har fått for å ha…

Fitness 27. januar 2017

No thanks!

Er det bare jeg som synes ukene flyr avgårde for tiden? Nå er jaggu meg snart januar over allerede. Men det har vært en innholdsrik måned med både opp og nedturer, skal komme tilbake med en oppsummering i et eget innlegg til dere 🙂 I går var det tid for å få ankelen undersøkt hos ortoped. Ankelen ble tøyd og bøyd, på et tidspunkt kom…

Fitness 23. januar 2017

21 days

  Det sies at det tar 21 dager å skape en ny vane og 90 dager til det blir en livsstil. Nå som jeg er forbi første milepæl tenkte jeg det derfor var greit å ta en statusrapport. Jeg er blitt vant til mine nye rutiner, for utenom jobb er det trening som har førsteprioritet, sånn må det være om dagen, men heldigvis har de…

Daily Fitness 19. januar 2017

Lemons

When life gives you lemons…. I høst var jeg på en løpetur i skogen like ved der jeg bor, halvveis i løpeturen klarte jeg å vrikke ankelen og tryne skikkelig. Selvfølgelig var jeg alene og måtte halte meg hjem på egenhånd, høyre ankel så mildt sakt ut som en ballong når jeg endelig kom inn døra hjemme. For å gjøre det ennå bedre hadde jeg tatt…