Fitness 27. januar 2017

No thanks!

Er det bare jeg som synes ukene flyr avgårde for tiden? Nå er jaggu meg snart januar over allerede. Men det har vært en innholdsrik måned med både opp og nedturer, skal komme tilbake med en oppsummering i et eget innlegg til dere 🙂

I går var det tid for å få ankelen undersøkt hos ortoped. Ankelen ble tøyd og bøyd, på et tidspunkt kom det til og med et smell fra leddet..ehm.. og bilder ble gjennomgått før dommen falt.. Det ble mye legesnakk som jeg kanskje ikke hang helt med på, men konklusjonen var i hvert fall at jeg har revet av det fremre leddbåndet i ankelen og som følge av dette også fått en leddhinnebetennelse.. Jada, jeg kliner til når jeg først gjør noe 😛 Jeg fikk valget mellom operasjon eller å prøve 4 måneder med opptrening. Uten å nøle kom det et klart nei takk fra meg når det gjaldt operasjon! Operasjon setter meg for lenge ut av spill, og jeg vil aller helst slippe å måtte halte rundt på krykker igjen! Så håper heller opptrening gjør susen. Fikk klarsignal til at jeg fint kan trene så lenge jeg også gjør opptreningsøvelsene, så da kan jeg puste lettet ut og kjøre på fremover. Alt i alt en glad nyhet!

Nå må jeg kaste meg rundt og pakke bagen for i helga bærer det til fjells igjen! Gleder meg maks til tur og til et skikkelig avbrekk etter en hektisk tid. Kameraet blir nok med, så forhåpentligvis får jeg dokumentert litt for dere. Dere kan også følge med på snapchat: silje_janett for der kommer oppdateringene litt kjappere 😉

Ønsker dere en super helg <3

 

Yesterday I had an appointment at the hospital to get an specialist opinion about my ankle. The conclusion after the examination was yes I have a torn ligament in my ankel but also an inflammation. Jeez…just my luck! I could choose between surgery or to try four months of rehabilitation. Needless to say it was a big NO from me to surgery.  Surgery would take to long time to recover from and my work out goal would be long gone, so I´m going to try rehabilitation and see if that does the trick! Because then I can still work out and follow my scheduel.  But at least now I have a plan on how to deal with this going forward.  I´m definitely not giving up!

Now I have to go pack my bag because I´m going to the mountain this weekend. So looking forward to this trip. I just love to get away from all the fuzz and enjoy the fresh air, nature and good company. 

Have a nice day lovely people <3

(Photo: Pia Rothmann)

//Tb fra i sommer, siden det har vært håpløst bilde vær i det siste

Leave a Reply